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先週の目標は未達...今週こそ [あれこれ]

先週の目標は表題のとおり未達で終わりました。



あち1キロ届きませんでした。



まぁ、1週間で2.5キロは無謀といえば無謀、ということで、今週はその1キロをがんばって落としてみます。



油断するとすぐに増えますので、気を付けて過ごそうと思います。

今週の目標 [あれこれ]

ここのところ業務多忙が続き、お昼ご飯が食べられなかったり、蓄えた脂肪からエネルギーを供給している日が続いてますww。



3日で1.5㎏の体重減。



水分はしっかり摂っていますので体調は良好です。



あと、お酒を飲む回数と量を減らしたのも効いているかもしれません。



今週中に2.5㎏、なんとか頑張って落とします。



元々の分母が大きいのでww、この程度は誤差の範囲かもしれませんねww。



そうすると20年ぶり大台に戻ります。



着ていた服(特にスラックス)はほとんど着られなくなりました。



デニムなんかはボタンとファスナーを止めた状態でずり落ちますww。



仕事用のスラックスも先日採寸してオーダーしてきました。



今のゆるいスラックスは修理可能とのことなので後日幅詰めです。



いずれにしても散財です。










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